昨の非を悔ゆる者は之れ有り、今の過を改むる者は鮮（すく）なし。
過去の行い後悔する人は多いが、現在の過ちを改める者は少ない

佐藤一斎／言志録

まずは現在の過ちに気づかないと、改める事はできません。この気づくことがなかなか難しいのかもしれません。