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宮本武蔵は戦国末期から江戸初期に生きた剣豪になります。生涯に六十数回の決闘を行い負けた事がなく、敵の眉間を撃たなければ勝とはしなかったいいます。その技は剣術以外に作法、音楽、弓、乗馬、書道、算術、文筆などに広く及んだと言い、一つの事にこだわらず、様々な事に興味を持つ事の重要性を説いています。
また技の基本となる形は大事であるが、形にだけこだわると実践時にその場に応じた対応ができなくなる。形は勝つための一つ手段でしかないので、勝つためには臨機応変の対応が大事であると言っています。