平常心を以（もって）一切の事をなす人を、人是（これ）を名人と云也

柳生宗矩／兵法家伝書

 
怒り、怯え、焦り、緊張、これらのような感情を抑えて事をなす人になれればよいのでしょうが、人それぞれ個性があり、生まれながらに冷静な人の数倍の努力が必要になる事を考えると気が挫けてしまいます。